Лучшие книги для здоровья спины

Лучшие книги для здоровья спины

978-5-699-86015-9
Цена:
538,73 Р
В наличии
978-5-699-86015-9
Товар в корзине

Характеристики Лучшие книги для здоровья спины

Кол-во страниц:
0
Вид продукции
Комплект
Ниша
Здоровье. популярная медицина
Тематика
Популярная и нетрадиционная медицина. беременность и роды. лечебная косметика и лечебное питание. диеты. здоровый образ жизни
Вес,кг
0,870
Возрастное ограничение
12+
СЕРИЯ
Здоровье России. Книги совместно с издательством "Метафора" (обложка)
Издательство
Издательство "Эксмо" ООО
Категории

Описание Лучшие книги для здоровья спины

Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного человека, не все он может выполнять безопасно. Автор этой книги — Сергей Тафинцев — преподает йогу более 10 лет. Его лозунг — корректность, безопасность, целесообразность! Каждый день тысячи людей занимаются по его роликам и обучающим видео на YouTube и отмечают, как быстро уходят боли, исправляется сутулость, появляется энергия. Весь многолетний опыт занятий положен в основу этой книги! Более 200 упражнений, фото и комментарии делают ее действительно простым и полезным пособием, по которому вы сможете заниматься йогой самостоятельно и не навредить себе. Эффект от упражнений вы почувствуете уже после первой тренировки!

Отзывы (0)

Написать отзыв
Похожие товары
978-5-699-74303-2
Как учиться и не болеть
Год издания:
2014
Кол-во страниц::
304
Формат::
60x84/16
Цена:
204,34 Р
В наличии
978-5-699-89771-1
Мои рецепты от рака. Откровения врача, победившего болезнь
Год издания:
2019
Кол-во страниц::
512
Формат::
60x90/16
Цена:
566,16 Р
В наличии
978-5-699-79006-7
Дневник твоих месячных
Год издания:
2015
Кол-во страниц::
160
Формат::
60x84/32
Цена:
212,31 Р
В наличии
978-5-699-79005-0
Дневник твоих месячных (2 оформление)
Год издания:
2015
Кол-во страниц::
160
Формат::
60x84/32
Цена:
212,31 Р
В наличии
978-5-699-67284-4
А вот и я! Альбом нашего малыша
Год издания:
2019
Кол-во страниц::
48
Формат::
84x100/16
Цена:
530,77 Р
В наличии
978-5-04-098871-6
Детское питание от рождения и старше
Кол-во страниц::
0
Вид продукции:
Комплект
Ниша:
Здоровье. популярная медицина
Цена:
424,61 Р
В наличии
0

Не торопитесь уходить!

Уже уходите? А мы приготовили для Вас специальный подарок - купон на скидку!
Скидка 5%
Действует 24 ч.